تبليغاتX
گروه کوهنوردی قاف

گروه کوهنوردی قاف

دانشجویان پیام نور استان قم

غریو ...

 

...من معتقدم فریاد زدن آدم را تخلیه می‌کند، از ته تخلیه می‌کند، یک عملکردی دارد شبیه گریه، فقط هیجان انگیزتر، گاهی موثرتر. حال خوب بعد از اختشاشات شعاردار را تجربه کرده‌اید؟ حال خوب داد زدن گروهی را تجربه کرده‌اید؟ این‌ها تجربه‌های کوچکی نیستند. آن شب هم بی دلیل شروع کردم به فریاد زدن، الکی رو به آسمان کردم و فریاد زدم "ای خداااا"، اولین چیزی بود که به ذهنم رسید، نه خوشی تویش بود نه غم نه فلسفه، رهایی بود فقط، کوه هم زحمتش را کشید و صدا را بلعید. فضا انقدر آزاد بود که هیچ‌کدام از بچه‌ها نپرسید مرگت چیست، انگار بدیهی‌ترین فریاد عالم بود.

 

 

ولی توی کوه هیچ وقت فریاد نزن,سکوت کوه بهش معنی میده,بهم نزن اون سکوت رو.

 

+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و هفتم دی 1388ساعت 13:23  توسط خانم هاشمی  | 

 

چهارمین همایش علمی کوهنوردی

با حضور پروفسور فنایی و دکتر حسنی از فدراسیون کشور

چهارشنبه ساعت ۶

سازمان ملی جوانان استان قم

+ حضور همه دوستداران کوهستان از نظر بنده الزامیست / منتظر حضور سبز شما هستیم

 

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و سوم آذر 1388ساعت 11:38  توسط خانم هاشمی  | 

بدینوسیله به اطلاع اعضا محترم گروه کوهنوردی قاف میرساند :

به علت تداخل برنامه هفتگی لیگ باشگاه های کاراته بانوان کشور با برنامه های کوهنوردی این جانب و عدم جایگزینی سرپرست به علت جدیدالتاسیس بودن این گروه . برنامه های پاییزه به صورت گلچین و با مقداری تعویق اجرا میشود . " با عرض معذرت "

 

بی خبر عزم كوه قاف كنید

دوستان بنده را معاف كنید!



مرضی مثل ترك عادت نیست

سر بی درد جز سعادت نیست!



فهم و دانش اگر چه مطلوب است

عقل ناقص برای من خوب است!



قصد دارم كه بندگی بكنم

بگذارید زندگی بكنم!



دور من خط قرمزی بكشید

جای ابرو پرانتزی بكشید!



دهنم را سه متر باز كنید

و زبان مرا دراز كنید!



تا ته سینه آخ بگذارید

بر سرم نیز شاخ بگذارید!



بكشید از كنار من یك جوب(!)

لای دندان من علوفه خوب!



بعد ترسیم چشم هایی ناز

دوست دارم دو قطعه گوش دراز!



بینی ام را شبیه این نكشید

سر آن را كف زمین نكشید!



بگذارید بعد از آن در قاب

صورتم را به شكل یك بشقاب!



طرح كلی كه دستتان آمد

مانده یك جفت پای كارآمد!



تا كه راحت تر از زمین پاشم

دوست دارم چهار پا باشم!



دست آخر به یك زبان غریب

روی پیشانی ام به این ترتیب،



بنویسید: توی مكتب من

فهم هر چیز زایدی قدغن!



چون كه هرگز نمی دهم از دست

لذتی را كه در خریت هست!

 

+ نوشته شده در  دوشنبه هجدهم آبان 1388ساعت 23:57  توسط خانم هاشمی  | 

 

برنامه این هفته گروه کوهنوردی قاف

منطقه شمیرانات "دربند " استان تهران

جهت حضور دراین برنامه  تماس حاصل فرمایید

 

 

 

مناطق دیدنی

حس افتخار زنانگی به مناسبت هفته دخترونه

+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و نهم مهر 1388ساعت 0:16  توسط خانم هاشمی  | 

ورزشکاران زن به يک خود باوري و اعتماد به نفس در زمينه کوه نوردي حرفه‌اي رسيدند





شيوا فارسي يكي از اعضاء تيم هيماليانوردي بانوان تهران كه مرداد ماه سال جاري موفق به صعود قله 7027 متري اسپانتيك شدند،‌ روز گذشته گفتگویی با خبرگزاری ایرانا داشت كه مشروح این گفتگو را در ادامه مطلب مي خوانيد:



 

خانم فارسي اظهار نمود:
من به همراه ديگر بانوان صعود کننده به قله اسپانيتک به عنوان اولين تيم بانوان هيماليانوردي هيات کوه نوردي تهران و تحت پوشش فدراسيون، با مجوز شوراي برون مرزي سازمان تربيت بدني و تحت نام تيم ملي موفق به فتح اين قله 7027 متري شديم. تمام اعضاء به جز سرپرست تيم موفق به فتح قله شدند که از سوي سازمان تربيت بدني مدال نقره آسيا به ورزشکاران تعلق مي‌گيرد.
وي ورزش کوه نوردي را يک رشته تيمي با هدف مشترک دانست و گفت: فتح قله اسپانتيک و بازگشت از آن حدود يک ماه طول کشيد با اين حال با توجه به اردوهاي آماده سازي پيش از اعزام، تيم از لحاظ بدني دچار ضعف نشد و با صعود به قله ورزشکاران زن به يک خود باوري و اعتماد به نفس در زمينه کوه نوردي حرفه‌اي رسيدند.
اگر زنان ايراني به اين خودباوري برسند که مي توانند هم راستاي مردان حرکت کنند، به زودي شاهد موفقيت بيشر آنها در حوزه ورزش کشور خواهيم بود البته اين امر با پشتکار و تمرين بدست مي‌آيد.
ورزش کوه نوردي از لحاظ پوشش اسلامي براي ورزشکار مشکلي ايجاد نمي‌کند، به راحتي مي‌توان با يک پوشش کامل و دور از هر گونه حاشيه به کوه نوردي پرداخت.
گفتني است که تيم بانوان هيات کوه نوردي استان تهران متشکل از 10 ورزشکار موفق به فتح قله اسپانتيک شد.  
رضا کفاش (سرپرست)، مهسا مطيعي (پزشکيار)، خانم ها فرشته خادمي، پرستو ابريشمي، شيوا فارسي، معصومه ملکي و ليلا ابراهيمي و آقايان عباس رنجبري، محمود هاشمي، هادي صابري، به عنوان ورزشكاران به اين قله بودند
 
 
+ عکس ها و گزارش برنامه کویرمرنجاب در اولین فرصت خدمتتان ارائه خواهد شد
 
+ نوشته شده در  دوشنبه سیزدهم مهر 1388ساعت 0:59  توسط خانم هاشمی  | 

کویر نوردی

 

گروه کوهنوردی قاف برگزار میکند

برنامه دو روزه کویر مرنجاب

پنج شنبه و  جمعه ۹ و ۱۰ /۷/۸۸

جهت شرکت در برنامه و اطلاع از جزئیات تماس حاصل فرمایید

 

شن های روان کویر مرنجاب

استخر کاروانسرای مرنجاب

 

دریاچه نمک آران

 

 

 

نام انگلیسی :  maranjab desert    

نام فارسی :  بیابان مرنجاب (بند ریگ) 

 

موقعیت جغرافیایی

کویر مرنجاب - محسن ادیب   

کویر مرنجاب در شمال شهرستان آران و بیدگل از توابع شهرستان کاشان در استان اصفهان قرار دارد . این کویر از شمال به دریاچه نمک آران و بیدگل , از غرب به کویر مسیله و دریاچه های نمک حوض سلطان و حوض مره , از شرق به کویر بند ریگ و پارک ملی کویر و از جنوب به شهرستانهای آران و بیدگل و کاشان محدود می شود .

ارتفاع متوسط کویر مرنجاب از سطح آبهای آزاد در حدود 850 متر می باشد . قسمت عمده این کویر پوشیده از تپه های شنی و ریگزار است . کویر مرنجاب از نظر پوشش گیاهی بسیار غنی است . عمده پوشش گیاهی منطقه شامل گیاهان شور پسند از جمله درختهای گز و تاق و بوته های قیچ  است .

پوشش جانوری منطقه به دلیل وجود آب و غذای فراوان بسیار غنی است . از جمله حیوانات موجود می توان به گرگ , شغال , کفتار , روباه شنی , گربه شنی , بزمجه , آفتاب پرست , انواع مارمولک , مار , عقرب , تیهو , عقاب , شاهین و ... اشاره کرد . در سال اخیر یک جفت پلنگ نیز در منطقه مرنجاب مشاهده شده است . 

نقاط دیدنی :

کویر مرنجاب یکی از زیباترین نقاط کویری ایران محسوب می شود . تپه های شنی بلند و جنگلهای تاق جلوه زیبایی به این منطقه بخشیده است . دریاچه نمک آران و جزیره سرگردان از دیگر نقاط دیدنی منطقه محسوب می شوند . چاه تاریخی دستکن در قسمت شرق کویر , محل آبشخور شترهای کاروانها بوده است . کاروانسرای مرنجاب که به دستور شاه عباس صفوی در کنار قنات مرنجاب  بنا نهاده شده از جمله آثار تاریخی موجود در منطقه می باشد .

راه های ورود به منطقه :

مسیر اول : مسیر شهر آران به  سمت پادگان و سپس جاده خاکی مرنجاب  که پس از طی مسافتی در حدود 45 کیلومتر به مرنجاب می رسد

مسیر دوم : مسیر پارک ملی کویر است که از پیشوا آغاز شده و سپس  مبارکیه (15 ک.م.) - قصر بهرام (60 ک.م) - کاروانسرای سفیدآب (80 ک.م.) - و سپس مرنجاب (50 ک.م.) می باشد . شایان ذکر است تردد در این جاده تا سفیدآب نیاز به مجوز از سازمان حفاظت از محیط زیست استان سمنان دارد .

مسیر سوم : مسیر کاشان به ابوزیدآباد و سپس کاروانسرای سفیدآب و مرنجاب می باشد .

نقشه هوایی کویر مرنجاب و منطقه بندریگ :

 

+ نوشته شده در  سه شنبه هفتم مهر 1388ساعت 0:57  توسط خانم هاشمی  | 

برگزاری دوره مقدماتی پزشکی کوهستان

به اطلاع کلیه همنوردان عزیز می رسانیم که گروه کوهنوردی وتوس در نظر دارد در تاریخ 9و1388/7/10 دوره مقدماتی پزشکی کوهستان را، زیر نظر مربیان مجرب فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ج.ا.ا، در جهت ارتقاء سطح آگاهی کوهنوردان در مقابله با سوانح کوهنوردی و سلامت فردی برگزار نماید لذا خواهشمند است آمادگی خود را تا تاریخ ۱۳۸۸/۷/۸اعلام فرمائید.

مدارک مورد نیاز:

۱ - فیش واریزی به شماره حساب 197204864 جام بانک ملت بنام گروه کوهنوردی وتوس

مبلغ ۰۰۰/۳۰۰ریال

۲ - فتوکپی شناسنامه یک برگ

۳ - دو قطعه عکس 4*3


برای اطلاعات بیشتر می توانید با شماره های زیر تماس بگیرید

آقای مصطفی لو   6611080  - 09122531229

آقای مدادی        7737310   - 09322513644

+ نوشته شده در  سه شنبه هفتم مهر 1388ساعت 0:36  توسط خانم هاشمی  | 

کلاس پزشکی کوهستان

به اطلاع کلیه همنوردان عزیز می رسانیم که گروه کوهنوردی وتوس در نظر دارد در تاریخ 9و1388/7/10 دوره مقدماتی پزشکی کوهستان را، زیر نظر مربیان مجرب فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ج.ا.ا، در جهت ارتقاء سطح آگاهی کوهنوردان در مقابله با سوانح کوهنوردی و سلامت فردی برگزار نماید لذا خواهشمند است آمادگی خود را تا تاریخ ۱۳۸۸/۷/۸اعلام فرمائید.

مدارک مورد نیاز:

۱ - فیش واریزی به شماره حساب 197204864 جام بانک ملت بنام گروه کوهنوردی وتوس

مبلغ ۰۰۰/۳۰۰ریال

۲ - فتوکپی شناسنامه یک برگ

۳ - دو قطعه عکس 4*3


برای اطلاعات بیشتر می توانید با شماره های زیر تماس بگیرید

آقای مصطفی لو   6611080  - 09122531229

آقای مدادی        7737310   - 09322513644

+ نوشته شده در  سه شنبه هفتم مهر 1388ساعت 0:36  توسط خانم هاشمی  | 

کلاس کار آموزی کوهپیمایی آقایان

به اطلاع کلیه همنوردان عزیز می رسانیم که گروه کوهنوردی وتوس در نظر دارد کلاس کار آموزی کوهپیمائی را در تاریخ 20 الی 1388/7/24، زیر نظر مربیان مجرب فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ج.ا.ا، در جهت ارتقاء سطح آگاهی کوهنوردان  برگزار نماید لذا خواهشمند است آمادگی خود را تا تاریخ 1388/7/10 اعلام فرمائید.

مشخصات کلاس:
طول دوره : 5جلسه (چهار جلسه نیم روز و یک جلسه تمام روز عملی)ع
هزینه (کلاس، بیمه، مخارج): ۰۰۰/۲۵۰ریال
محل برگزاری: .....
وسایل مورد نیاز: لوازم شخصی، پوشاک ، کاغذ و قلم، تغذیه یک روز (صبحانه و نهار) و مواردی که در طول کلاس توضیح داده می شود.

شرایط شرکت در کلاس:
الف) حداقل 18 سال سن
ب) ارائه مدارک شامل: 1- دو قطعه عکس2- یک برگ کپی شناسنامه 3- کپی کارت ملی
ج) واریز هزینه کلاس به حساب شماره
197204864 جام بانک ملت بنام گروه کوهنوردی وتوس

ثبت نام (و اطلاعات بیشتر)ع

آقای مصطفی لو   6611080  - 09122531229

آقای مدادی        7737310   - 09322513644

+ نوشته شده در  سه شنبه هفتم مهر 1388ساعت 0:32  توسط خانم هاشمی  | 

کلاس کارآموزی کوهپیمایی بانوان

  
به اطلاع کلیه همنوردان عزیز می رسانیم که  گروه کوهنوردی وتوس در نظر دارد کلاس کار آموزی کوهپیمائی را در تاریخ 20 الی 1388/7/24، توسط مربیان مجرب خانم از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ج.ا.ا، در جهت ارتقاء سطح آگاهی کوهنوردان برگزار نماید لذا خواهشمند است آمادگی خود را تا تاریخ 1388/7/10 اعلام فرمائید.

مشخصات کلاس:
طول دوره : 5جلسه (چهار جلسه نیم روز و یک جلسه تمام روز عملی)ع
هزینه (کلاس، بیمه، مخارج): ۰۰۰/۲۵۰ریال
محل برگزاری: .....
وسایل مورد نیاز: لوازم شخصی، پوشاک ، کاغذ و قلم، تغذیه یک روز (صبحانه و نهار) و مواردی که در طول کلاس توضیح داده می شود.

شرایط شرکت در کلاس:
الف) حداقل 18 سال سن
ب) ارائه مدارک شامل:
1- دو قطعه عکس2- یک برگ کپی شناسنامه 3- کپی کارت ملی
ج) واریز هزینه کلاس به حساب شماره 197204864 جام بانک ملت بنام گروه کوهنوردی وتوس

ثبت نام (و اطلاعات بیشتر)ع

آقای مصطفی لو   6611080  - 09122531229

آقای مدادی        7737310   - 09322513644

 


 
+ نوشته شده در  سه شنبه هفتم مهر 1388ساعت 0:28  توسط خانم هاشمی  | 

بیچاره ما ...

 
ورنه کو برگزیده ای که شاعرتر از این تشنه خلاص
 
از قاف و غین این همه قدغن بگذرد
 
 
 
+ با مشکلات عظمایی مواجه شده ایم که تا اطلاع ثانوی باید به باغچه خانه هامان بسنده کنیم...
 
تا همان اطلاعی که گفتیم همه چیز قدغن است ...
+ نوشته شده در  یکشنبه پنجم مهر 1388ساعت 0:54  توسط خانم هاشمی  | 

سلطان فصل ها ...

 

 

مهارت دريانورد در طوفان و شجاعت سرباز در ميدان جنگ، ظاهر مي گردد،

باطن و سيرت مردم را در حين بدبختي و مصيبت آنها، مي توان شناخت.


" دانيال حکيم "

 

+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و نهم شهریور 1388ساعت 23:21  توسط خانم هاشمی 

آغاز فصل رنگ ها مبارک بادتان

 

گر بدین سان باید زیست پاک

من چه ناپاکم اگر نشناسم از ایمان خود ، چون کوه

یادگاری جاودانه تر از بی بقای خاک...

 

+عیدتان عید /ایامتان به کام

+ در اولین فرصت و بعد از تصویت طرح های مطرح شده در شورای فرهنگی دانشگاه

تقویم پاییزه بر روی سایت قرار داده خواهد شد.

 

 

+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و نهم شهریور 1388ساعت 23:12  توسط خانم هاشمی  | 

گزارش صعود شبانه به قله 3150 متری برف انبار ( صعود همگانی )

این برنامه مانند سال های گذشته با حضور تمامی تیم های استان بسیار عالی برگزار شد . تقریبا تعداد افرادی که در آن شب در آن منطقه حضور داشتند قریب بر ۳۰۰ نفر میشدند که به صورت گروهی / خانوادگی و یا دوستانه برای لذت بردن از ان شب پر از مهتاب در آن منطقه حضور داشتند.

تقریبا ساعت ۱۲ شب بود که همه گروه ها یکی یکی به پای چشمه رسیدند. از پای چشمه افرادی بودند که قصد صعود به نقطه بالا تر را نداشتند به همین دلیل افرادی از همه گرو ها در آنجا مستقر گردیدند . تقریبا ساعت  ۳ بود افرادی که به ایستگاه ها و به قله صعود داشتند با پای چشمه بازگشتند که بعد از صرف چای و گفتگو و اشنایی یکی یکی گرو ها به سمت پایین جهت بازگشت به قم حرکت کردند ولی گروه ما بعد از صرف سحری که خیلی هم د رآن هوای فوق العاده سرد چسبید و بعد از خواندن نماز در امامزاده و رویت طلوع زیبای آفتاب تقریبا ساعت ۷ از منطقه فردو به سمت قم حرکت نمود

+ نوشته شده در  شنبه چهاردهم شهریور 1388ساعت 1:18  توسط خانم هاشمی  | 

صعود همگانی

 

صعود همگانی گروه های کوهنوردی استان به قله ۳۱۵۰ متری برف انبار

حرکت ۳۰/۲۱ شب پنجشنبه ۱۲/۶/۸۸ از میدان شهید مطهری

بازگشت بعد از اذان صبح روز جمعه ۱۳/۶/۸۸ به میدان شهید مطهری

گروه کوهنوردی قاف نیز از اعضا جهت شرکت در این برنامه به صورت تلفنی ثبت نام به عمل می آورد

elahi-0541

عکس :از آرشیو صعود همگانی اسفند سال گذشته

 

+ نوشته شده در  دوشنبه نهم شهریور 1388ساعت 23:26  توسط خانم هاشمی  | 

دریاچه شور مست

عکس های برنامه اختتامیه گروه کوهنوردی قاف ( اختتامیه برنامه های تابستانه ) به زودی از طریق کپی از وبلاگ گروه کوهنوردی البرز درسایت گذاشته میشود.

 

برنامه با حضور ۲۰ نفر آقایان و ۳ نفر از خانوم های گروه کوهنوردی بسیار عالی برگزار شد.

ساعت حرکت از قم به ۳ بعداز ظهر تغییر پیدا کرد و زمان حضور کنار دریاچه ساعت ۱۰ شب بود . 

زمان بازگشت نیز ۳ بعداز ظهر و ساعت حضور در قم ساعت ۱۲ شب بود.

 

دریاچه شورمست واقع در منطقه سوادکوه استان مازندران...

درياچه شورمست - محمد گائینی

جمع صمیمی دوستان گروه کوهنوردی البرز قم  و گروه کوهنوردی قاف

درياچه شورمست - محمد گائینی

معارفه با گروهها و سعادت آشنایی با بهترین ها

درياچه شورمست - محمد گائینی

 درياچه شورمست - محمد گائینی

 

با تشکر از سایت 

            BeinABein

 و جناب آقای گایینی سرپرست گروه کوهنوردی البرزقم بابت عکس های زیبایی که تهیه نمودند.

 

+ نوشته شده در  شنبه سی و یکم مرداد 1388ساعت 16:2  توسط خانم هاشمی  | 

اختتامیه برنامه های تابستان

دریاچه شورمست

سفر به منطقه زیبا و سرسبز و دریاچه شورمست استان مازندران به همراه پیاده روی تا ارتفاعات

ساعت حرکت ۸ شب روز پنج شنبه : ۲۹/۵/۸۸ از میدان مطهری

ساعت برگشت ۸ شب روز جمعه : ۳۰/۵/ ۸۸ به میدان مطهری

جهت ثبت نام تماس حاصل فرمایید

+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و پنجم مرداد 1388ساعت 1:16  توسط خانم هاشمی  | 

کوه ها از کیلومتر ها دورتر به یکدیگر سلام می دهند وقتی بلند باشی بلند ها را به راحتی می بینی کوه ها به ماه نزدیک ترند کوه ها گاهی از غصه خونباره های دلشان را جهانی می کنند کوه ها استوارند اما چه کسی می گوید دلشان از سنگ است دلشان همه از زیر یکی است کوه ها روح جهانی دارند کوه بودن هنر است کوه ها در همه جا کوه را می بینند
+ نوشته شده در  جمعه بیست و سوم مرداد 1388ساعت 14:21  توسط خانم هاشمی  | 

برنامه اختصاصی گلگشت دانشجویان شیمی

برنامه وسط هفته !!!!!!!!!!!!!!!!!

امروز چهارشنبه ۲۱/۵/۸۸ سفر به منطقه کهندان تفرش با دانشجویان رشته شیمی دانشگاه

این برنامه که با بازدید از روستای ونان منطقه تفرش و پیاده روی در جنگل های سرسبز این منطقه از ساعت ۶ صبح آغاز گردید و در ساعت ۸ شب به پایان رسید

+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و دوم مرداد 1388ساعت 0:11  توسط خانم هاشمی  | 

برنامه این هفته

درياچه اوان درياچه اي زيبا و با مناظر ديدني در استان قزوين است. اين درياچه در حلقه چهار روستاي" اوان"، "ورين"، "زواردشت" و "زرآباد" قرار دارد. ارتفاع اين درياچه از سطح آب هاي آزاد حدود 1800 متر است و همچون نگيني زمردين مي درخشد و با چشم انداز محسورکننده اش، گردشگران داخلي و خارجي بسياري را به سوي خود جذب مي نمايد. اين درياچه که بيش از 7000 متر مربع مساحت دارد از محيط خارج خود آبي را به طور مستقيم دريافت نمي کند و تنها از آب نزولات جوي و چشمه هاي موجود در کف درياچه تغذيه مي نمايد. عمق درياچه در عميق ترين قسمت به حدود 6 متر مي رسد.

 

برنامه دو روزه :

 دریاچه اوان قزوین . حرکت ۲ عصر روز پنج شنبه ۲۲/۵/۸۸ از میدان شهید مطهری / بازگشت ۸ شب روزجمعه ۲۳/۵/۸۸

        جهت ثبت نام تماس حاصل فرمایید.

(به علت محدودیت در تعداد ثبت نام  اولویت با کسانیست که زودتر ثبت نام نمایند )

وسایل مورد نیاز :

 کوله پشتی / کسیه خواب / عینک آفتابی / کرم ضد آفتاب / کفش مناسب / لباس گرم / غذا به اندازه ۳ وعده / آب معدنی به اندازه ۲ روز

 

+ نوشته شده در  سه شنبه بیستم مرداد 1388ساعت 0:55  توسط خانم هاشمی  | 

با چه کوله ای به کوه برویم

 

در میان وسایل کوهنوردی پس از کفش ،مهمترین وسیله کوله پشتی است چون تمام وسایل مورد نیاز کوهنورد برای صعودو فرودوشب خوابی درون آن قرار می گیرد.کوله ها از زمان قدیم تا کنون دستخوش تغییرات فراوانی شده اند،به طوری که امروزه اگر برای اولین باربرای خرید کوله به یک فروشگاه وسایل کوه بروید شاید از دیدن سایزها،رنگهاو اشکال مختلف آنها سرتان گیج برود.بنابر این لازم است با مشورت یک فرد خبره و با توجه به نیازتان ،کولهای مناسب اختیار کنیدتا همیشه و در همه حال ،بهترین همدم شما باشدچون اگر شکل و اندازه کوله مناسب بدن و برنامه شما نباشد،ممکن است بر اثر فشارهای وارده بر شانه و ستون مهره ها،هنگام کوهنوردی و پس از آن ،دچار مشکل شوید.برخی از کوله های قدیمی که امروزه نیز گه گاه استفاده می شونددارای یک زین فلزی در خارج از کوله هستندکه با پشت فرد در تماس است و چون بار را به تناسب ،بین بین شانه هاو پشت و کفل تقسیم می کند،برای بارکشی های سنگین و حتی در موارد اضطراری برای حمل مجروح مناسب است .اشکال این کوله ها وزن زیادو پهنای زیاد است ،چون در مسیرهای تنگ یا دارای شاخه های درخت یا سنگ نوردی باید از کوله های باریکی استفاده کردکه عرض آن بیشتر از بدن نباشد.کوله های قدیمی دارای جیب هایی در پشت و طرفین هستندکه می توانید وسایل ضروری و دم دست  را در آنها قرار دهیدولی کوله های جدیدترکه بیشتر برای برنامه های فنی یا زمستانی به کار می روند ،به جای حیب های بیرونی دارای یک جیب بزرگ روی سر کوله هستندو گاهی نیز در بخش انتهایی کوله محفظه ای را جدا کرده اند که دارای زیپ است که می توان برای وسایل ضروری یا کیسه خواب از آن استفاده کرد.

+ نوشته شده در  سه شنبه بیستم مرداد 1388ساعت 0:47  توسط خانم هاشمی  | 

آزاد

 

خوشا به حال لک لکا

که عشقشون قاف نداره

خوشا به حال لک لکا

که مرگشون گاف نداره

خوشا به حال لک لکا

که خوابشون واو نداره

خوشا به حال لک لکا

که لک لکن... که لک لکن!

با بالای سپیدشون

تو آسمون پر می زنن

رها و شاد، بی دغدغه...

هر جا بخوان سر می زنن

اوج می گیرن تو آسمون

تو آسمون بی نشون...

سر به هوا به عشقشون

از عشق، پرپر می زنن. 

 

 

+ نوشته شده در  یکشنبه یازدهم مرداد 1388ساعت 1:15  توسط خانم هاشمی  | 

ایمان به خدا

 

داستان دربارۀ یک کوهنورد است که می خواست از بلندترین کوه ها بالا برود. او پس از سال ها آماده سازی ماجراجویی خود را آغاز کرد. ولی از انجا که افتخار کار را فقط برای خود می خواست تصمیم گرفت به تنهایی از کوه بالا برود. شب بلندی های کوه را در برگرفته بود و مرد هیچ چیز را نمی دید. همه چیز سیاه بود اصلا دید نداشت، ابر روی ماه و ستاره ها را پوشانده بود. همان طور که از کوه بالا می رفت پایش لیز خورد. در حالی که به سرعت سقوط می کرد، از کوه پرت شد.در حال سقوط فقط لکه های سیاهی مقابل چشمانش می دید و احساس وحشتناک کشیده شدن به وسیلۀ قوه جاذبه او را در خود می گرفت. همچنان سقوط می کرد، در آن لحظات تمام رویداد های خوب و بد زندگیش به یادش آمد. اکنون فکر می کرد مرگ چقدر به وی نزدیک است. ناگهان احساس کرد طناب دور کمرش محکم شد و در میان آسمان و زمین معلق ماند. در این لحظۀ سکون چاره ای برایش نماند جز آنکه فریاد بزند: خدایا کمکم کن.
ناگهان صدای پرطنینی از آسمان شنیده شد: چه می خواهی؟
مرد گفت: ای خدا نجاتم بده.
 - واقعا باور داری که می توانم نجاتت دهم؟
 - البته که باور دارم.
 - اگر باور داری، طنابی که به دور کمرت بسته است پاره کن.
یک لحظه سکوت .... و کوهنورد تصمیم گرفت با تمام نیرو طناب را بچسبد.
گروه نجات روز بعد یک کوهنورد یخ زدۀ مرده را پیدا کردند. بدنش از طناب آویزان بود و با دستهایش محکم طناب را گرفته بود، در حالی که او فقط یک متر از زمین فاصله داشت.

+ نوشته شده در  دوشنبه پنجم مرداد 1388ساعت 2:3  توسط خانم هاشمی  | 

۹ مرداد ۸۸

گلگشت و کوهپیمایی منطقه لواسانات تهران ( دشت هویچ ) روستای افجه

جهت ثبت نام تماس حاصل فرمایید 

+ نوشته شده در  سه شنبه سی ام تیر 1388ساعت 23:58  توسط خانم هاشمی  | 

برنامه آموزشی

 

جمعه ۲/ ۵/ ۸۸ برنامه آموزشی " مقدمات کوهپیمایی "

رایگان

قرارمان ابتدای کوه دوبرادران

ساعت حضور متعاقبا اعلام میگردد.

* جهت هماهنگی تماس حاصل فرمایید*

 

+ نوشته شده در  سه شنبه سی ام تیر 1388ساعت 15:9  توسط خانم هاشمی  | 

سنگ كوهت دُر و گوهر است
خاك دشتت بهتر از زر است
مهرت از دل كی برون كنم
برگو بی مهر تو چون كنم

 

درگذشت ناگهانی  کوهنورد جوان  مرحوم علی رئیس دانا را به خانواده داغدارش و جامعه کوهنوردی  تسلیت می گوییم

و

  درگذشت میکائیل هاشمی بزرگمرد توچال را به خانواده محترمش و همه کوهنوردان تسلیت گفته و برای بازماندگان و دوستانش آرزوی صبر و سلامتی دارم.

 

+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و هشتم تیر 1388ساعت 12:2  توسط خانم هاشمی  | 

گروه کوهنوردی بانوان تهرانی

تهرانيها در راه اسپانتيك


تيم كوه نوردي بانوان استان تهران هفته گذشته به منظور صعود قله اسپانتيك 7027 متر راهي پاكستان شد.
کوه اسپانتیک با ارتفاع ۷۰۲۷ متر بر روی خط الراسی قرار دارد که از "راکاپوشی" تا "هاراموش" گسترده شده است. هنگام غروب خورشید برجهای مرمرین این کوه طلایی رنگ می شوند. مردم محلی دره ناگار(شمال غربی) آن را "گانیش چیش" می نامند که "قله طلایی" معنی می دهد. اما مردم آراندو (سمت جنوب شرقی) به آن اسپانتیک می گویند که تکه های سبز معنی می دهد، علت این نامگذاری هم وجود چمنزارها در دامنه کوه می باشد. کوه اسپانتیک در راس یخچال۳۵ کیلومتری چوگولونگما قرار دارد. از سمت ناگار می توان جبهه مخوف شمال غربی و برج معروف شمالی را دید که در سال 1987 توسط روسها صعود شد. در واقع رنگ طلایی این برج هنگام غروب خورشید علت اصلی نامگذاری قله طلایی است.

براي اعضاي تيم اعزامي استان تهران در اين صعود آرزوي سلامتي و موفقيت داريم.
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و هشتم تیر 1388ساعت 10:33  توسط خانم هاشمی  | 

صعود امروز جمعه ۲۶ تیر ماه :

 

کوهپیمایی منطقه گل مریم دستجرد . بازدید از سد گیو و منطقه توریستی باغ های دستجرد...

 

کوه مرتفع

باغ های سرسبز

چشمه های جوشان

نون سنگک داغ با پنیر

چای دیشلمه

آب تگری

سرپرست باحال

ماشین کولر دار

بر و بچ هم کلاسی (دختر و پسر )

یه دست والیبال و یه دست حکم 

 

همه اینها بهونه ای میشه تا یه روز دیگه از زندگیتو درست حسابی زندگی کنی ....

باسپاس از همکاری همه همنوردان گروه قاف

 

+ نوشته شده در  جمعه بیست و ششم تیر 1388ساعت 23:41  توسط خانم هاشمی  | 

برنامه این هفته

 

کوهپیمایی یک روزه به سمت منطقه فیروز کوه استان تهران ۲۶/۴/۸۸

این برنامه  به صورت مختلط برگزار میگردد

ثبت نام از همه ی طرق ( پیامک - حضور فیزیکی - تماس تلفنی - ایمیل- کامنت و یا آفلاین ) امکان پذیر میباشد

مهات ثبت نام تا روز چهارشنبه همین هفته.

هزینه برنامه متعاقبا اعلام میگردد.

 

+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و دوم تیر 1388ساعت 10:18  توسط خانم هاشمی  | 

کوهنوردی دریچه ای برای شناخت خدا

ما فاتحان خام فتحهاي بي فايده نيستيم. حكايت ما، حكايت بازجستن روزگار وصل .

دراين ديرگاه دورماندن از اصل خويش، دراين هجوم تكنولوژي دردسر ساز وجنگ طلب. كوهنوردي عشق به طبيعت است. عشقي به پاكي چشمه سار، به سبزي جنگل، به نيلگوني دريا، به صلابت سنگ، به لطافت گل، به فروتني خاك، به سپيدي برف، به توفندگي طوفان، به سبكي نسيم وبه سنگيني كوه.


    كوهنوردي عشق به طبيعت است و عشق به طبيعت، ورزش ما نيست، باور ماست، زندگي ماست.

به راستی که کوهنوردی فقط ورزش نيست، کوهنوردی يک روش زندگی است. روشی که در آن يک سيب بين همه اعضاء گروه تقسيم می شود. روشی که در آن قوی ترين عضو گروه به پای ضعيف ترين راه می رود. راهی که رقابت ندارد که به رهروانش حقوق نمی دهند و ايشان را نيازی به سوت وکف  مشوقان درقله نيست. ناجی بی منت يکديگرند.گروه می سازنند تا دل جوانان به  سنگ بند کنند  تا به ننگ بند نشود..

مزدشان معراج روح است و تشويقشان نوازش باد. قانونشان عشق است و قانون گذارشان معشوق.
    عشق به طبيعت، عشق به زندگي است و زندگي تجلي عشق است و مرگ آنجاست كه عشق نيست.

ما فاتحان خام فتحهاي بي فايده نيستيم. حكايت ما، حكايت بازجستن روزگار وصل است.

 

+ نوشته شده در  جمعه دوازدهم تیر 1388ساعت 15:13  توسط خانم هاشمی  |